THINK MOVEMENTS, NOT MUSCLES
L’ALLENAMENTO
ALLENAMENTO
Il servizio di personal training rappresenta un efficace strumento di prevenzione per la salute e di crescita per la performance sportiva, attraverso un approccio basato sulla valutazione delle qualità di movimento in funzione delle quali vengono programmati specifici protocolli di allenamento finalizzati al raggiungimento del traguardo prefissato.
E’ ormai ampiamente riconosciuta l’importanza dell’esercizio fisico come strumento per l’incremento delle riserve di salute e per il benessere psico – fisico; attraverso un percorso di allenamenti mirato il nostro obiettivo è quello di trasmettere quanto l’attività sportiva possa essere incredibilmente influente per la nostra quotidianità, migliorando l’umore e lo stato d’animo, per la nostra sfera sociale e il nostro stile di vita, per la performance e per la prestazione atletica!
Il nostro obiettivo è il tuo benessere, il tuo benessere la nostra soddisfazione, nulla viene lasciato al caso, è nostro compito guidarti attraverso un servizio di coaching completo che sappia essere esaustivo a 360 gradi.
QUALITY LAB
In particolare, quando progettiamo un programma di lavoro, il punto di partenza è l’analisi qualitativa del movimento attraverso il protocollo Chinesiofit Body Movements Assesment, il quale unisce una serie di test e valutazioni correlate specifiche usufruendo di strumenti di misurazione inerziale quali il Gyko, del sistema di rilevamento ottico OptoJump Next e dello screening FMS – FCS.
Lo scopo è quello di determinare le principali aree di carenza di movimento, rilevando gli aspetti qualitativi e quantitativi inerenti la mobilità, la stabilità e le asimmetrie del soggetto. Questo processo, unito ad una iniziale anamnesi approfondita e ad una valutazione specifica della composizione corporea, ci consente di strutturare in maniera completa un percorso volto al miglioramento dello stato di forma.
“If you’re not assessing you’re guessing”
QUALITY LAB
In particolare, quando progettiamo un programma di lavoro, il punto di partenza è l’analisi qualitativa del movimento attraverso il protocollo Chinesiofit Body Movements Assesment, il quale unisce una serie di test e valutazioni correlate specifiche usufruendo di strumenti di misurazione inerziale quali il Gyko, del sistema di rilevamento ottico OptoJump Next e dello screening FMS – FCS.
Lo scopo è quello di determinare le principali aree di carenza di movimento, rilevando gli aspetti qualitativi e quantitativi inerenti la mobilità, la stabilità e le asimmetrie del soggetto. Questo processo, unito ad una iniziale anamnesi approfondita e ad una valutazione specifica della composizione corporea, ci consente di strutturare in maniera completa un percorso volto al miglioramento dello stato di forma.
“If you’re not assessing you’re guessing”
QUALITY LAB
In particolare, quando progettiamo un programma di lavoro, il punto di partenza è l’analisi qualitativa del movimento attraverso il protocollo Chinesiofit Body Movements Assesment, il quale unisce una serie di test e valutazioni correlate specifiche usufruendo di strumenti di misurazione inerziale quali il Gyko, del sistema di rilevamento ottico OptoJump Next e dello screening FMS – FCS.
Lo scopo è quello di determinare le principali aree di carenza di movimento, rilevando gli aspetti qualitativi e quantitativi inerenti la mobilità, la stabilità e le asimmetrie del soggetto. Questo processo, unito ad una iniziale anamnesi approfondita e ad una valutazione specifica della composizione corporea, ci consente di strutturare in maniera completa un percorso volto al miglioramento dello stato di forma.
“If you’re not assessing you’re guessing”
LA SALA
Lo studio offre una moltitudine di soluzioni per l’allenamento attraverso strumenti di alta qualità e tecnologia all’interno di una sala pesi attrezzata in modo funzionale per consentirci di sviluppare al meglio i nostri programmi di strength & conditioning, i protocolli di recupero e riequilibrio muscolare post infortunio e le programmazioni con fine principalmente estetico e di benessere.
Fiore all’occhiello della sala sono il Keiser Functional Trainer che adotta un sistema pneumatico (Free Moving Pneumatic Technology) consentendo di allenarsi a qualsiasi velocità in massima sicurezza senza che la massa e la gravità influiscano sull’esecuzione del movimento, la Desmotec D.Evo con celle D.Load, una innovativa macchina per l’allenamento isoinerziale tramite cui è possibile replicare in maniera accurata qualsiasi gesto sportivo grazie ad un volano che restituisce con la stessa accelerazione lo stimolo prodotto durante la fase concentrica del movimento, ed infine il VertiMax Raptor Dual, un rivoluzionario sistema di allenamento che utilizza la tecnologia brevettata VertiMax Elastic Training per sviluppare velocità e forza atletiche.
“Master your Movements, Perform Better”
LA SALA
Lo studio offre una moltitudine di soluzioni per l’allenamento attraverso strumenti di alta qualità e tecnologia all’interno di una sala pesi attrezzata in modo funzionale per consentirci di sviluppare al meglio i nostri programmi di strength & conditioning, i protocolli di recupero e riequilibrio muscolare post infortunio e le programmazioni con fine principalmente estetico e di benessere.
Fiore all’occhiello della sala sono il Keiser Functional Trainer che adotta un sistema pneumatico (Free Moving Pneumatic Technology) consentendo di allenarsi a qualsiasi velocità in massima sicurezza senza che la massa e la gravità influiscano sull’esecuzione del movimento, la Desmotec D.Evo con celle D.Load, una innovativa macchina per l’allenamento isoinerziale tramite cui è possibile replicare in maniera accurata qualsiasi gesto sportivo grazie ad un volano che restituisce con la stessa accelerazione lo stimolo prodotto durante la fase concentrica del movimento, ed infine il VertiMax Raptor Dual, un rivoluzionario sistema di allenamento che utilizza la tecnologia brevettata VertiMax Elastic Training per sviluppare velocità e forza atletiche.
“Master your Movements, Perform Better”
