In questa sezione troverai articoli di vario genere, dall’allenamento all’alimentazione, alcune pubblicazioni scientifiche e molto altro ancora!
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Test bioimpedenziometrico (BIA)
La biompedenziometria è una metodica utilizzata per l’analisi della composizione corporea attraverso l’utilizzo di [...]
Impariamo a calibrare la nostra alimentazione!
Vorresti perdere peso? Migliorare il tuo corpo? Per ottenere un apprezzabile cambiamento della composizione corporea [...]
Addominali e Falsi Miti!
Nel periodo estivo siamo soliti lavorare per cercare di definire il nostro fisico, renderlo più [...]
Il Nuoto e la Scoliosi
Il nuoto è da sempre considerato uno degli sport più completi grazie all'ottimo coinvolgimento di [...]
Sintomi vaghi ed aspecifici (Medically Unexplained Symptoms, MUS)
Nella letteratura scientifica anglosassone con l'acronimo M.U.S. si fa riferimento ai più comunemente denominati sintomi vaghi e [...]
Le donne e l’esercizio fisico
Nel mondo del Fitness è abitudine comune considerare la donna geneticamente inferiore all'uomo e poco idonea [...]
Idratiamo correttamente il nostro corpo!
Imparare a rispettare il nostro corpo è una condizione necessaria al fine di mantenere una [...]
